白日夢-日々徒然-
猫のこと、日常のこと、勉強中のことなどいろいろ気ままに書き綴っていきます。
2010年10月18日月曜日
10/17於保先生講演会
文章にまとめる能力が枯渇しているので(笑)
とりあえずメモ書きをそのままアップします。
端的にまとめると、
・病気の極意はマイナス思考、自責の念が強い傾向の人ほど病気に罹りやすい
・健康の極意はその反対。プラス思考と、自画自賛ができる。
自分の名前「××ちゃん大好き」と一日数回(出来れば五分おき)声に出して言う。
これがポイントでした。
長いのでお時間のある時にどうぞ
↓
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